Lite bakgrundsinformation

Att veta vilken kosttyp är fundamentalt i hela KostKroppKnopp filosofin. Filosofin bygger på Metabolic Typing. alltså ämnesomsättningstyp. Vi är alla unika och vi omvandlar mat till energi i olika hastighet och på lite olika sätt. Det är precis som att en del bilar går på diesel och andra på bensin. Det är samma sak med dig. Du har magsäck, celler, tarmar, bukspottkörtel etc precis som alla andra men dina system och organ reagerar inte exakt på samma sätt som din bästa vän eller släkting. Sättet som våra kroppar reagerar styrs av både arv men inte minst av miljö. Beroende på hur mycket inre och yttre stress du upplever, hur dina tarmar fungerar, parasiter, bakterier etc etc har du ett visst behov av mat just här och nu. Alla människor har en viss grund -ämnesomsättningstyp som vi föds med men beroende på faktorerna som nämnts ovan och flera andra faktorer så är det inte säkert att det är vad din kropp behöver just nu. Det är viktigt att du ger den vad den kan utvinna mest energi av just nu under de omständigheterna som den befinner sig i just nu. Gör du inte det kommer du aldrig att nå optimal hälsa då mat ÄR medicin. Likaväl som mat kan vara ditt gift.

För att ta reda på vilken kosttyp, Metabolic Type, som du är gör man ett skriftligt kosttest. KostKroppKnopp och K3 forever kan erbjuda dig 2 olika sorters Metabolic Typing test.

• Ett lite mindre med ett 20 tal frågor som ger en indikation vart du lutar men inte full insikt i dina unika behov. Efter detta kosttest får du en matlista och lite info om hur du bör sätta ihop måltiden och vilken mat du troligen passar bäst för.

• Det andra, större ”riktiga” Metabolic Typing testet består av ca 130 (kryss) frågor. Metabolic Typing har använts i ca 40 år och testats på 100 000 tals människor världen över och vi kan med emfas säga att äter du enligt din plan, följer råden du får i K3 Forever, lär dig lyssna på din kropp och göra de förändringar som behövs kommer du att skapa en hälsa och ett välmående som inte någon annan ”diet” eller liknande kommer i närheten av då detta är mer än kostrådgivning. Detta är livsstil- och hälsorådgivning och coaching som grundar sig på dina unika behov!

Lite mer info om Metabolic Typing:

Metabolic Typing betyder ämnesomsättningsbestämma. Genom ett stort frågeformulär som sedan analyseras av ett institut som heter Healthexcel i USA får man fram vilken av dina fundamentala homeostatiska system som dominerar i din kropp (homeostatiska system är t ex systemet som reglerar blodsockret eller centrala nervsystemet). Dessa system påverkas av födan vi äter och de strävar efter att vara i balans. Om vi då äter mat som skapar obalans i systemet kan det inte fungera optimalt och hjälpa kroppen hålla sig frisk. Metabolic Typing har i dess nuvarande form med möjlighet att få utvärdering genom tester och via internet funnits tillgängligt i USA och England under ca 20 års tid. Systemet börjar sprida sig och KostKroppKnopp/TOPPFORM Halmstad är en av endast TVÅ ställen i Sverige som kan tillhandahålla denna teknik. Metabolic Typing bygger få seriös vetenskap av några av vår tids ledande medicinska forskare, människor som är välkända för sina banbrytande insatser inom näringsforskningen (t ex: Dr Roger Williams, Dr Weston Price, Dr William D Kelley, Frances Pottenger, George Watson Ph. Dr). Mannen som har sytt ihop all forskning till dagens system heter Bill Wolcott.

ÖVRIGA TESTER

Förutom att testa fram vilken kosttyp du är enl Metabolic Typing enl ovan har du även möjlighet att testa om du är intolerant mot olika födoämnen. Här på KostKroppKnopp kan vi testa fram intoleranser på lite olika sätt. För mer info om de olka möjlighetarna se inläggen nedan!