Inom den yogiska filosofin och studier som har gjorts påverkas vårt parasympatiska nervsystem, vårt icke viljestyrda lugn och ro system , om vi sover på höger sida. Om du dessutom håller för höger näsborre och bara andas in och ut genom vänster så förstärks effekten. Detta gäller vid insomning. Prova nästa gång du har svårt att komma till ro!
